€21,99
Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! Dit boek beschrijft acht interessante psychologische processen die daarmee gemoeid gaan.
De aanleiding van dit boek bevindt zich in het zonnige Chili waar één man vol de strijd aan ging met de ongezonde voedingsindustrie. Wat niemand ter wereld lukte kreeg hij eigenhandig voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land op dieet! In een tijdsvak waarin obesitas in Europa explosief steeg lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen.
In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en krijg je inzicht in de verborgen invloed die deze merken hebben op ons overgewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende processen waar iedereen ter wereld, die gewicht wil verliezen, zijn of haar voordeel mee kan doen.
Nederlands | Paperback | 9789083434612 | Verschijnt: januari 2025 | ca. 184 pagina’s
Wouter Cornet rekende zelf succesvol af met obesitas en viel dertig kilo af. Zijn kennis en ervaring zet hij sindsdien graag in om anderen te helpen. Hij behaalde zijn diploma psychologie aan de UVA en schreef meerdere succesvolle boeken over het bereiken van een gezond gewicht waaronder Het gewicht tussen je oren (2022).
