Wouter Cornet – Het Chili-dieet

15,0021,99

21,99
15,00

Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! Je hoeft hiervoor geen hete chilipepers te eten, maar we reizen af naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika. Daar ging één man de strijd aan met de ongezonde voedingsindustrie. Met een historisch resultaat.

Wat nergens anders ter wereld lijkt te lukken, kreeg deze man in Chili voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land gezonder eten. In een periode waarin het aantal mensen met obesitas in Europa explosief steeg, lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen.

In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en dwarsliggers in de politiek. En je krijgt inzicht in de verborgen invloed die bedrijven hebben op ons gewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende psychologische processen waar ook jij je voordeel mee kunt doen.


Nederlands | Paperback | 9789083434612 | Verschijnt: januari 2025 |  184 pagina’s

Wouter Cornet (1981) studeerde psychologie aan de UVA en rekende zes jaar geleden af met obesitas. Zijn gewichtsverlies van meer dan dertig kilo inspireerde hem om dieper in het onderwerp te duiken. Hij schreef meerdere succesvolle boeken over gezond eten. Met Het gewicht tussen je oren initieerde hij een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies. In De dikke mensenshow bracht hij de vernietigende effecten van fatshaming aan het licht.

In de media:

'‘Supermarkten zijn voor 80 procent met ongezonde voeding gevuld’: ‘Chili-dieet’ helpt je gezonder te leven'
De Morgen

'In Chili helpen labels in supermarkt tegen obesitas. Psycholoog Wouter Cornet is fan'
Trouw

Janny van der Heijden tipte het boek in Tijd voor MAX
Tijd voor MAX

'In Chili is het al wel gelukt om ongezond eten uit de supermarkt te weren'
Met het Oog op Morgen 

'Chili maakt afvallen makkelijker door zwarte stickers, dit kun jij ervan leren (en welke producten in de supermarkt je misleiden)'
Metronieuws

'Zwarte stickers op de koekjes, ketchup en limo. Het land Chili heeft ze. En het werkt tegen overgewicht'
Leeuwarder Courant/Dagblad van het Noorden

 

 


Gerelateerde boeken

 © 2024 Bot Media Group

Leuk dat je er bent!

Blijf op de hoogte van de nieuwe boeken van Bot (max 10 per jaar!)